Beberapa orang yang keliru dalam menyikat gigi setiap hari. Salah satunya kekeliruan yang banyak dilaksanakan ialah berkaitan kapan saat yang pas dalam menggosok gigi.
Anggota Dewan Ahli Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PB PDGI) Prof. Dr. drg. Tri Erri Astoeti, M.Kes mengingati Situs slot online jika menggosok gigi seharusnya dilaksanakan sesudah makan, supaya faedahnya betul-betul bisa dirasa dengan optimal.
Ingat jika menggosok gigi itu setelah makan. Terkadang kita mandi, sikat gigi, baru makan pagi, lalu pergi ke kantor. Kita mengganti rutinitas itu, lifestyle yang terbaik ialah menggosok gigi setelah makan,” kata Erri beberapa lalu dikutip dari Di antara.
Dia menambah, sikat gigi seharusnya dilaksanakan saat Situs slot terpercaya sebelum tidur pada malam hari. Adapun durasi waktu sikat gigi yang disarankan ialah dua menit.
Menurut Erri, sikat gigi setelah makan akan betul-betul berikan faedah pada kebersihan dan kesehatan mulut dan gigi. Karena, beberapa sisa makanan dalam mulut harus dibikin bersih, satu diantaranya supaya tidak memunculkan asam yang tingkatkan resiko gigi berlubang.
Sayang, Erri menjelaskan jika menurut Penelitian Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, cuma 2,8 % warga Indonesia yang menggosok gigi 2x satu hari di saat yang betul, yaitu sesudah makan dan saat sebelum tidur.
“Sebetulnya mereka itu memahami jika menggosok gigi itu 2x satu hari. Tetapi, rupanya waktunya yang keliru,” tutur Erri.
Dia menambah, rendahnya kesadaran warga untuk menggosok gigi sesudah makan ternyata membuat kebiasaan gigi berlubang jadi tinggi sekali.
